Каждая девочка, играя в куклы, дочки-матери мечтает, что в будущем станет взрослой, у нее будет своя семья, дети. Пока девочка маленькая, о ее здоровье с самого рождения заботится мама. Девочка растет, взрослеет, становится самостоятельной. Подростковый возраст очень важен для сохранения и укрепления репродуктивного здоровья. В этом возрасте происходят физиологические изменения, интенсивное развитие организма. Девушкам нужно четко понимать: чтобы стать здоровой мамой здорового малыша в будущем, нужно серьезно заботиться о своем здоровье.
Основа заботы о здоровье с детства – гигиена. Это то, что знает каждая мама и учит свою девочку с раннего детства основным правилам ее соблюдения. Нужно только учитывать в этом возрасте особенности проведения гигиенических мероприятий во время менструаций.
Важным моментом является ежегодный профилактический медицинский осмотр у детского гинеколога с 14 лет. Кроме этого, ни в коем случае не нужно откладывать визит к врачу при появлении жалоб, симптомов. Должно насторожить покраснение, зуд, жжение, высыпания, образования на коже наружных половых органов. Боли в животе, изменение формы живота, размеров, нарушение менструального цикла. Раннее выявление проблемы половой системы позволит полностью вылечить ее без дальнейших последствий для здоровья.
Одним из необходимых условий сохранения репродуктивного здоровья подростков является санация всех очагов хронической инфекции в организме, своевременное выявление и лечение хронических заболеваний внутренних органов, наблюдение у врача-педиатра, узких специалистов.
В жизни девушки – подростка не место вредным привычкам! Каждый выпитый бокал алкоголя, каждая выкуренная сигарета окажут пагубное необратимое влияние на здоровье половой сферы и на здоровье будущего малыша. А вот соблюдать правила здорового образа жизни необходимо! Полноценный здоровый сон, рациональное питание, физическая активность, режим дня, избегание стрессов – необходимые условия гармоничного развития. Опасны для здоровья диеты, голодание. Лучшая диета для подростков – это правильное сбалансированное полноценное питание.
Нужно помнить, что взрослая жизнь – для взрослых людей! Раннее начало половой жизни чревато проблемами для девочек. В случае, если девушка уже живет половой жизнью – важна консультация женского доктора.
Родители не должны забывать, что какими бы взрослыми и самостоятельными не были их дети, они очень нуждаются в поддержке, доверительных теплых отношениях. Половое воспитание в семье поможет девочкам выбрать правильный путь сохранения здоровья, в будущем стать счастливыми в личной жизни, здоровыми мамами здоровых малышей.
В ходе проведенного анонимного анкетирования среди детей посещающих летние лагеря и оздоровительные площадки, выяснилось, что все-таки большая часть девочек и девушек, более 90 %, знают, что такое репродуктивное здоровье и как его сохранить. Также многие из них, регулярно проходят медицинские осмотры, считая их важной составляющей заботы о своем здоровье. Активно подрастающее поколение девочек и девушек участвует также в уроках репродуктивного здоровья, проявляя живой интерес к столь деликатным темам.
Светлана Авдеева,
кабинет профилактики
БУ «Няганская городская детская поликлиника»