Курение кальяна чаще носит ритуальный характер, многие получают удовольствие от самого процесса: общение в компании друзей, расслабляющая обстановка, приятный вкус дыма, а также убежденность в полной безопасности данного процесса.
Но проводимые исследования говорят об обратном. В чем же прослеживается вред от кальяна:
• Вдыхается больше дыма, чем при курении сигарет, что приводит к развитию болезней легких;
• Глубокий вдох, который требуется чтобы вдохнуть дым, из-за чего дым проникает глубоко в легкие;
• Выделение большого количества угарного газа при тлении углей, который попадает в организм курильщика;
• Отсутствие гигиены, риск заразиться инфекционными заболеваниями (герпес, ангина, ВИЧ и т.д.), которые передаются через мундштук посредством слюны;
• Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Возникает следующий вопрос, есть ли зависимость от кальяна?
Зависимость вызывает психоактивное вещество, которое содержится в курительных смесях, именно оно считается мощным стимулятором нейронов, которые своей активностью и вызывают привыкание. А если это вещество отсутствует какой-то период времени, человеку требуется очередная доза никотина, чтобы функционировать полноценно. Это физиологическая зависимость.
Если человек зависим от курения, от привычки проводить время в кругу друзей за кальяном, а при отсутствии этих факторов испытывает негативные проявления в виде беспокойства, тревоги, потери красок жизни, это психологическая зависимость.
Чтобы избавиться от этих зависимостей необходимо осознанное желание самого человека:
• Мотивация на здоровый образ жизни;
• Использование специальных препаратов для выведения токсинов из организма;
• Поиск новых увлечений (спорт, рыбалка, танцы и т.д.).
Итак, подведем итог, хоть курение кальяна и считается красивым ритуалом, но все же это большой риск для здоровья, который не является альтернативой обычным сигаретам. Курение кальяна вызывает сильное привыкание, избавиться от которого очень непросто!
Автор: специалист по социальной работе БУ «Нижневартовская психоневрологическая больница» Наталья Ишбулатова