К сожалению, суицидальные попытки среди подростков сегодня случаются… Добровольный уход из жизни. Что нелепей может казаться для того, кто радуется жизни? Что трагичнее может быть для близких того, кто принял и осуществил такое решение? Что может быть ужасней гибели ребёнка? Ужас, пережитый близкими, становится невыносимей, если оказывается, что ушёл из жизни он по собственному решению. Что же случается в жизни, если из всех возможных вариантов выбран именно такой?
Детский психолог Центра здоровья для детей Нижневартовской городской детской поликлиники Майбах Наталья Валерьевна постаралась ответить на волнующие вопросы родителей, для которых тема ответственного родительства, жизненных ценностей и взаимоотношения со своими детьми всегда является первостепенной.
— «Тема суицидального поведения ребенка всегда была очень волнующей и актуальной во все времена, и именно с ней нам предстоит сегодня разобраться», — отмечает Наталья Майбах.
Суицидальное поведение детей и подростков имеет ряд особенностей, присущих растущему организму и личности.
Анализируя чувства, стоящие за суицидальными действиями, выделяют 4 причины:
— изоляция (чувство, что тебя никто не понимает, тобой не интересуется);
— беспомощность (ощущение, что ты не можешь контролировать свою жизнь, все зависит не от тебя),
— безнадежность (когда будущее не предвещает ничего хорошего);
— чувство собственной незначимости (уязвленное чувство собственного достоинства, низкая самооценка, переживание некомпетентности, стыд за себя).
Выделяют несколько причин, которые могут привести к суицидальному поведению подростка:
— длительная конфликтная ситуация в семье, где преобладают: авторитарный стиль воспитания, а в форме наказаний используются унижающие высказывания, болезненные для самолюбия и снижающие самооценку подростка.
— отношениями с учителями, одноклассниками, являются весьма значимым фактором суицидального поведения подростков.
— подражание поведению, демонстрируемому с экранов телевидения или на деструктивных сайтах в интернете, где поощряются депрессивные настрои и аутоагрессивное поведение.
— злоупотребление алкоголем и наркотиками, психические и соматические заболевания. Среди психических заболеваний это прежде всего депрессивные состояния, психопатические наклонности и другие психические расстройства.
Прежде всего необходимо помнить, что за любое суицидальное поведение ребенка в ответе взрослые.
Родителям следует:
— не оставлять нерешенными проблемы, касающиеся сохранения физического и психического здоровья ребенка;
— анализировать вместе с сыном или дочерью каждую трудную ситуацию;
— учить ребенка с раннего детства принимать ответственность за свои поступки и решения, предвидеть последствия поступков. Сформируйте у него потребность задаваться вопросом: «Что будет, если…»;
— донести до ребенка, что родителям важны не только достижения ребенка, но и о готовности помочь в ситуации тревоги, сомнениях, страхах, помочь ему и поддержать его, указать возможные пути решения возникшей проблемы.
Профилактика депрессий у подростков является важной для профилактики суицидов. В профилактике депрессий огромную роль играют родители. Как только у подростка отмечается сниженное настроение, и другие признаки депрессивного состояния – необходимо сразу же, принять меры для того, чтобы помочь ребенку выйти из этого состояния.
Почаще беседуйте со своим ребенком и задавайте вопросы о его состоянии. Ему нужно «внушить» оптимистический настрой. Помогите ему раскрыться. Не сравнивайте его с другими детьми. Ведите совместные дела и обязанности. Можно завести домашнее животное. Важно, чтобы подросток соблюдал режим дня, высыпался, нормально питался и почаще был на свежем воздухе. Если Вы понимаете, что ему нужна помощь, незамедлительно обратитесь за профессиональной консультацией к психологу.
БУ «Нижневартовская городская детская поликлиника»