Яндекс.Метрика
Новости
Чт. Май 2nd, 2024

КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ В ПРАЗДНИКИ?

By Volkodaw22/11/1965 Янв8,2022

КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ В ПРАЗДНИКИ?

Чтобы счастливые праздники не были омрачены, советуем Вам заранее изучить все факторы опасности, которые могут подстерегать в Новый год, и избежать их.

Гололед на улицах
Гололед опасен в любой зимний день. Но в праздники мы словно забываем об этой опасности, и можем позволить себе бегать, веселиться на скользких улицах. Фактором большого риска травм, полученных из-за гололеда, является также наша праздничная обувь на скользкой подошве и высоких каблуках.
Меры безопасности: Для праздников правильно выберите обувь. Подошва должна быть выполнены из материала, который имеет хорошее сцепление со скользкой ледяной поверхностью.

Переохлаждение и обморожение
Долгие прогулки на улице в Новогоднюю ночь, очень часто заканчиваются различными обморожениями. Чаще от мороза страдают щеки, нос, пальцы рук и ног. Алкоголь значительно снижает чувствительность, и человек может просто не почувствовать начало процесса обморожения.
Меры безопасности: Не пить алкоголь перед прогулкой, на прогулке часто осматривать щеки друг друга на предмет обморожения — оно проявляется белыми пятнами.
Одевайтесь адекватно погоде и длительности прогулки. Если почувствуете, что замерзаете – лучше сразу же зайти и согреться, выпить горячий чай.

Пищевые и алкогольные отравления
Риск отравления существует и на самом празднике, и, особенно – после. Это особая статья новогодних проблем, которая возникает либо от чрезмерно выпитого количества алкоголя, либо от некачественных напитков и подделок.

Меры безопасности:
• Не пейте сомнительные алкогольные напитки.
• Следите за допустимым для себя количеством выпитого.
• Блюда готовьте из свежих продуктов и непосредственно перед праздником.
• После праздников безжалостно выбрасывайте остатки пищи.
• Скоропортящиеся блюда рекомендуем ставить на праздничный стол в двух салатницах, вставленных одна в другую. В большую салатницу при этом насыпьте колотого льда, он не даст блюдам испортиться на столе и будет держать их холодными.
• Кондитерские изделия вынимайте из холодильника уже перед подачей десерта.

Аллергические реакции
На Новый год хозяйки стараются приготовить самые вкусные блюда. Отведав ранее неопробованный продукт, у человека, склонного к аллергии, может возникнуть острая аллергическая реакция, иногда – отек Квинке, что является прямой угрозой для жизни.

Меры безопасности:
• Экзотические продукты пробуйте в небольших количествах. Если у Вас уже была аллергическая реакция, то лучше воздержаться от употребления экзотики.
• Склонным к аллергиям людям необходимо всегда иметь с собой препараты, купирующие аллергическую реакцию, и воздержаться употреблять алкоголь – с ним аллергия может развиться сильнее.

Берегите себя! Счастливого и здорового Нового года!

Источник

Related Post

Добавить комментарий