Яндекс.Метрика
Новости
Чт. Май 2nd, 2024

7 опасных заболеваний, которые каждый человек может предотвратить у себя самостоятельно

By Volkodaw22/11/1965 Янв18,2022

7 опасных заболеваний, которые каждый человек может предотвратить у себя самостоятельно

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Причиной «омоложения» заболеваний сердца и сосудов специалисты называют образ жизни: постоянная спешка, стресс на работе и дома могут вызвать изменения в сердце и сосудах, приводящие к стойкой гипертонии. Еще одна причина — гипертония беременных, по данным разных врачей, составляющая в нашей стране 15-30%. Это значит, что почти у каждой третьей женщины во время беременности и родов отмечено повышение давления. Кому необходимо обследоваться? Людям, у которых наблюдаются частые головные боли, одышка, боли в нижней челюсти, расстройство желудка и боли в груди после излишне обильной еды (это лишь некоторые симптомы, которые могут служить предвестниками развития сердечно-сосудистых заболеваний). Что делать?
Контролировать уровень холестерина и гормонов стресса (это показывает анализ крови). Следить за артериальным давлением (показатели выше 140/90 — это уже признак гипертонии!).

ЗАБОЛЕВАНИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
По статистике, 8 из 10 пациентов с заболеваниями щитовидной железы — женщины! Все дело в половых гормонах, влияющих на состояние «щитовидки». Почему это происходит? Щитовидная железа играет важнейшую роль во всех обменных процессах организма. Нарушение работы приводит к тому, что орган начинает продуцировать либо недостаточно гормона, либо, наоборот, слишком много. Низкий уровень гормона щитовидной железы приводит к замедлению обменных процессов и гипотиреозу. Кому необходимо обследование? Женщинам с наследственной предрасположенностью. Тем, кто внезапно стал ощущать беспричинное утомление, резкое повышение веса (или его дефицит) и депрессию. Как часто? Каждые пять лет, если ваш доктор не назначил дополнительные тесты.

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
Это заболевание возникает в результате абсолютной (диабет I типа) или относительной нехватки гормона поджелудочной железы – инсулина, либо из-за нарушения его взаимодействия с клетками организма (диабет II типа). Почему это происходит?
Причин достаточно много. Прежде всего, это наследственность и воздействие вирусных инфекций. К провоцирующим факторам также относят неправильное питание и ожирение, избыток сладкого, недостаток физической активности, нервные стрессы. Кому необходимо обследоваться? Тем, у кого в семье есть случаи диабета и/или присутствуют следующие симптомы: частое мочеиспускание и сильная жажда, гипертония, повышенный холестерин, ожирение или резкая потеря веса и чувство постоянной усталости без видимых причин. Также может появиться зуд в интимных местах или помутнение зрения. Как часто?Ежегодно, даже если уровень глюкозы у вас в норме.

ЭНДОМЕТРИОЗ
Это заболевание, при котором слизистая оболочка матки (эндометрий) разрастается в других отделах организма, где его в норме не бывает. Наиболее часто эндометриоз встречается у женщин репродуктивного возраста, преимущественно в 35-45 лет. Однако в некоторых случаях эндометриоз возможен и у более молодых женщин. Почему это происходит? Причины заболевания остаются до конца не ясными — ученые выдвигают разные версии. Но основными считаются генетическая предрасположенность, воздействие экологических факторов и иммунные нарушения. Кроме того, существует мнение, что дело в особенности строения маточных труб, из-за чего в брюшную полость попадает больше менструальной крови, чем следует. При нормальной менструации ткань эндометрия выделяется с кровью во влагалище. Когда этот процесс нарушен, эндометрий начинает разрастаться и занимать не только внутреннюю часть матки, но и пространство за ее пределами. Кому необходимо обследование? Женщинам после 35 лет, у которых отмечен избыточный уровень эстрогенов. Должны насторожить следующие симптомы: нарушение менструального цикла, слишком частые и обильные месячные, боли в низу живота до и во время месячных, во время или после полового акта, мочеиспускания и/или дефекации. Как часто? Ежегодно после 20-25 лет, если нет осложняющих факторов.

РАК ГРУДИ
Причины возникновения рака груди до конца непонятны, признают даже высококлассные специалисты. Кому необходимо обследоваться? Факторами риска помимо наследственной предрасположенности считаются: раннее начало менструаций (до 11 лет) и поздний климакс (после 55 лет), отказ от кормления грудью (без медицинских показаний). Нарушение гормонального фона (избыточный вес, бесконтрольный прием противозачаточных таблеток, нарушение работы эндокринных органов, в частности, щитовидной железы, и др.). Сильные нервные потрясения, перенесенные в течение последнего года. Когда и как часто?Лучше начинать обследование в 20 лет — по его результатам врач определит, как часто вам понадобится дальнейший контроль. А после 40 лет — ежегодно консультироваться у врача-онколога (маммолога).

ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ
Зрительный компьютерный синдром — типичная проблема людей, работающих в офисе. Аллергический конъюнктивит обычно случается в период цветения у аллергиков и у тех, кто постоянно носит контактные линзы. Глаукома чаще развивается после 55-60 лет, но, если в семье были случаи подобных заболеваний, при повышенном внутричерепном давлении, диабете или вследствие пережитой травмы глаза, это может произойти и гораздо раньше. Кому необходимо обследоваться? Людям с признаками и симптомами, описанными выше, а также тем, у кого имеется генетическая предрасположенность. Когда и как часто? Даже если у вас хорошее зрение и вы не испытываете дискомфорта, до 40 лет желательно обследоваться у офтальмолога каждые 5 лет, после 40 каждые 2 года, а после 65 — ежегодно.

ОСТЕОПЕНИЯ
Это состояние костной массы, когда кости теряют кальций и их минеральная плотность уменьшается. Врачи отмечают увеличившееся количество женщин в 30-35 лет с признаками остеопении (это может обнаружиться во время рентгеновского исследования). Почему это происходит? Наследственные факторы (если кто-то из старшего поколения в семье имеет склонность к частым переломом, также, если были случаи переломов шейки бедра). Кроме того, на изменения костной ткани в молодом возрасте могут влиять некоторые заболевания: ревматические, эндокринные, заболевания крови. Дефицит кальция в пище и недостаток физической активности тоже ослабляют костную систему. Кому необходимо обследоваться? Женщинам из группы риска: с отягощенной наследственностью, курящих, с пониженной плотностью костей, хрупким телосложением и дефицитом массы тела. И главное,- в период менопаузы. Как часто?
После 25 лет, особенно тем, кто относится к группе риска.

Анна Манева,
врач-терапевт БУ «Няганская городская поликлиника»

Источник

Related Post

Добавить комментарий