Плавание для долголетия
Все мы знаем, что спорт — это жизнь. Движение — это сила. Без физической активности тело стареет быстрее. Знают это все, но опять же, почему-то только йоги делают и заботятся о себе.
Для того, чтобы сохранить молодость как можно дольше, йоги выбирают плавание в качестве лучшей формы физической активности.
Регулярные заплывы в бассейне или водоеме омолаживают, поддерживают тело и кожу в отличной форме.
