Разгрузочный день на яйцах
В разгрузочный день мы сознательно отказываемся от употребления привычной пищи и составляем рацион своего дня из продуктов, которые…
Помидорная диета
Август и сентябрь – щедрая пора, когда в магазинах и на рынках появляются вкусные ароматные помидоры. В это…
Рецепт вкусного и полезного латте с куркумой, которое поможет похудеть
Куркума весьма полезная специя, с которой можно приготовить напиток латте, чтобы похудеть. Лето уже наступило, а значит и…
Какие низкокалорийные овощи подходят для соблюдения диеты
Существуют низкокалорийные овощи, которые можно употреблять во время различных диет. Они помогут не только избавиться от лишних килограмм,…
Начинаем худеть
Начинаем худеть 1. Первых 3 дня уменьшаем объем желудка. Едим 5-6 раз в день,порция -блюдечко,ложка-чайная. 2. Выполняем пункт…
Абдоминальный жир опасен для здоровья, убрать его можно с помощью диет и физических упражнений
Абдоминальный жир, который накапливается на животе, вокруг внутренних органов, чрезвычайно опасен для здоровья. Он может стать причиной инфаркта…
«МИФИЧЕСКОЕ» МЕНЮ
Миф первый: есть после 18:00 часов есть нельзя Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна.…
Сиртфуд-диета становится все более популярной среди звезд
Сиртфуд-диета появилась сравнительно недавно, но уже завоевала популярность у некоторых звезд с мировым именем. В частности, ее выбрала…
Гороховая диета
Горох многие из нас используют лишь в консервированном виде как ингредиент для знаменитого салата оливье. А между тем…
Куриная диета
Мясо курицы принято включать в меню многочисленных методик похудения. И надо сказать, с поставленной задачей вкусный недорогой продукт…
Питаемся правильно
Источник
Диета 16/8
«Не голодайте и не пропускайте приемы пищи» — это общепринятая рекомендация для снижения веса. Большинство людей уверено, что…
Кефирно-огуречная диета
Лишний вес не эстетичен и способствует развитию ряда хронических заболеваний. Один из наиболее распространенных способов избавиться от лишних…
Синефрин для похудения
Люди, которые регулярно посещают тренажерный зал, так же регулярно становятся объектами зависти со стороны тех, кто далек от…
Не только йогурт: 5 продуктов, богатых пробиотиками, которые стоит есть чаще
Не только йогурт: 5 продуктов, богатых пробиотиками, которые стоит есть чаще Вареный рис, картофель или макароны Ура, теперь…
Как голодание продлевает молодость
Как голодание продлевает молодость Японский ученый объяснил, как голодание продлевает молодость, и получил Нобелевскую премию за свою работу.…
Главные причины переедания
Главные причины переедания Прием пищи в компании Большинство людей сталкивается с такой ситуацией каждый день, завтракая, обедая или…
Диета для пожилых
Разумеется, не ради тонкой талии и моложавой стати учатся бабушки и дедушки высчитывать калории и ограничивать себя в…
Октолипен для похудения
Лекарственные препараты уже давно перестали быть средством исключительно для борьбы с болезнями. Сегодня многое из того, что можно…
Диета Дюкана
Более 35 лет назад французский терапевт Пьер Дюкан разработал авторскую систему питания, которая помогает быстро сбросить вес. За…